Jour : 23 février 2026

  • Nike présente la Pegasus 42 : le retour de la chaussure de running la plus emblématique de la marque

    Nike présente la Pegasus 42 : le retour de la chaussure de running la plus emblématique de la marque

    La plus célèbre chaussure de running Nike revient : tout ce qu’on sait de la nouvelle Nike Pegasus 42

    Difficile de faire plus iconique dans l’univers du running. Avec la Pegasus 42, Nike remet sur le devant de la scène la chaussure de running la plus célèbre de son histoire, celle qui accompagne des millions de coureurs depuis plus de 40 ans.
    Une nouvelle version très attendue, d’autant plus que la dernière version de la Pegasus « classique » datait de 2024 et, si on avait eu droit en 2025 aux versions « Plus » et « Premium », Nike ne nous avait pas habitué à passer une année entière sans sortir sa silhouette la plus connue… Depuis 1983, date de la sortie du premier modèle, 2025 n’était ainsi que la neuvième année à ne pas voir de nouvelle Pegasus sortir (la dernière fois c’était en 2003 !)

    Annoncée comme la Pegasus (version classique évidemment) la plus aboutie jamais conçue, aussi bien en matière d’amorti que de réactivité et de polyvalence, cette Pegasus 42 suscite notre intérêt car nous sommes curieux de voir comment la marque va la positionner, d’une part au sein de la franchise vis-à-vis des versions Plus et Premium mais aussi par rapport aux Vomero 18, qui ont un peu pris sa place en 2025 de « paire polyvalente » chez Nike. 

    Alors, simple mise à jour ou vraie évolution ? Et surtout, à qui s’adresse réellement cette Pegasus 42 dans la gamme Nike actuelle ? On fait le point.

    Pegasus 42 : une légende du running qui entre dans une nouvelle ère

    Lancée pour la première fois en 1983, la Pegasus est tout simplement la franchise running la plus durable et la plus vendue de Nike. Son ADN n’a jamais changé : proposer une chaussure accessible, fiable, polyvalente, capable d’accompagner les coureurs au quotidien, quel que soit leur niveau.

    Avec la Pegasus 42, Nike revendique clairement une ambition forte :

    offrir le meilleur ride Pegasus jamais proposé, en combinant amorti réactif, confort durable et dynamisme.

    Cette nouvelle version s’inscrit dans la continuité… mais avec des améliorations bien réelles sous le pied.

    Nike Pegasus 42 decrypted

    Une nouvelle unité Air Zoom incurvée pour plus de dynamisme

    La grande nouveauté de cette Pegasus 42 se situe au cœur de la semelle intermédiaire.

    Nike intègre ici une unité Air Zoom incurvée sur toute la longueur, annoncée avec 15 % de retour d’énergie supplémentaire par rapport à la Pegasus 41. Concrètement, cela se traduit par :

    • une sensation de rebond plus marquée
    • une foulée plus fluide et propulsive
    • un comportement plus dynamique quand l’allure augmente

    Le ressenti se rapproche davantage des modèles performance de la marque, tout en restant adapté à un usage quotidien.

    Amorti ReactX : confort, continuité et conception plus responsable

    Sous l’unité Air Zoom, on retrouve la mousse ReactX, déjà présente sur la version précédente. Nike fait ici le choix de la continuité, avec une mousse reconnue pour :

    • son équilibre entre confort et réactivité
    • sa durabilité dans le temps
    • une empreinte carbone réduite par rapport aux générations précédentes

    Résultat : une chaussure capable d’encaisser les kilomètres, sans s’écraser ni perdre en dynamisme.

    Fit retravaillé et avant-pied plus confortable

    Autre évolution notable : le chaussant.

    La Pegasus 42 bénéficie :

    • d’une forme du pied revisitée
    • d’une toe box plus spacieuse
    • d’un amorti renforcé sous les orteils

    Nike a intégré une structure innovante de type ressort à l’avant-pied, permettant d’ajouter 3 mm d’amorti supplémentaire, sans augmenter la hauteur globale de la semelle. Un vrai plus sur les sorties longues et les séances avec du kilométrage.

    Stabilité, maintien et transitions fluides

    La Pegasus 42 intègre :

    • un système de maintien au médio-pied
    • une semelle de propreté entièrement moulée
    • une semelle extérieure Waffle modernisée

    Le tout assure :

    • une stabilité rassurante, sans rigidité excessive
    • des transitions fluides du talon vers l’avant-pied
    • une adhérence fiable sur route sèche comme humide
    Nike Peagsus 42 back

    Une chaussure vraiment polyvalente au quotidien

    Nike insiste sur un point : la Pegasus 42 est une véritable paire “à tout faire” (workhorse en anglais)

    Usage recommandé de la Pegasus 42 :

    • Entraînement quotidien
    • Sur toute et chemins non techniques
    • Pour pratiquement toutes les allures : footing, endurance, tempo, séances rythmées

    C’est précisément ce positionnement qui a fait le succès de la Pegasus depuis des décennies : une chaussure unique capable de couvrir 80 % des besoins d’un coureur. Si vous n’avez besoin que d’une seule paire dans votre rotation, elle est conçue pour pouvoir faire l’affaire.

    Caractéristiques techniques clés de la Nike Pegasus 42

    CaractéristiqueDonnée
    Poids≈ 300 g (pointure 43 homme) -> un peu plus lourd que la version 41
    Stack≈ 37 mm talon / 27 mm avant-pied
    Drop10 mm
    Plaque carbone❌ Non
    AmortiAir Zoom + ReactX
    UtilisationPolyvalente / entraînement quotidien
    Nike Pegasus 42 caractéristiques

    La Pegasus 42 au cœur des gammes running Nike

    Nike a récemment clarifié sa gamme route autour de trois grandes familles :

    • Vomero → amorti maximal, confort avant tout
    • Pegasus → amorti réactif et polyvalence
    • Structure → amorti avec soutien et stabilité renforcée

    Dans cette logique, la Pegasus 42 s’impose comme le modèle le plus passe-partout et le plus accessible, moins orienté confort pur qu’une Vomero, mais plus dynamique et plus universel. En clair, si vous recherchez de la polyvalence avec plus de dynamisme, optez pour la Pegasus, de la polyvalence avec plus de confort, la Vomero.

    Comparaison Nike Pegasus 42 vs Nike Pegasus 41 : quelles différences et évolution ?

    La Pegasus 42 ne sort pas dans un vide : elle arrive juste après la Pegasus 41, sortie en 2024 et saluée comme l’une des versions les plus abouties de la Peg avant la 42. Comparer les deux permet de mieux comprendre ce qui change réellement et ce que chaque version apporte à un coureur quotidien.

    La Pegasus 41 avait déjà apporté plusieurs innovations majeures par rapport aux versions précédentes : une semelle intermédiaire en mousse ReactX plus réactive que la mousse React classique, offrant un meilleur retour d’énergie tout en réduisant l’empreinte carbone du processus de fabrication. Elle conservait aussi des unités Air Zoom à l’avant-pied et au talon, pour un amorti dynamique et tonique capable d’accompagner la majorité des séances d’entraînement.

    Avec la Pegasus 42, Nike pousse encore ces axes techniques :

    • Retour d’énergie plus prononcé grâce à une unité Air Zoom incurvée sur toute la longueur, là où la 41 utilisait des pods séparés avant/pied et talon.
    • Amorti plus fluide et sensation de propulsion accrue, ce qui se ressent surtout lorsque l’allure augmente.
    • Fit revisité avec plus d’amorti à l’avant-pied, apportant une sensation de confort légèrement supérieure sur longues distances.

    En résumé :

    • la Pegasus 41 mise sur un excellent équilibre entre confort, réactivité et polyvalence pour un usage quotidien accessible à tous,
    • la Pegasus 42 pousse légèrement plus loin le côté dynamique et propulsion, tout en conservant ce qui a fait le succès de sa prédécesseure.

    Voici un tableau comparatif pour visualiser rapidement les différences clés :

    CritèreNike Pegasus 42Nike Pegasus 41
    Type d’amortiAir Zoom incurvé + ReactXAir Zoom (avant + talon) + ReactX
    Retour d’énergiePlus prononcéTrès bon
    RéactivitéPlus dynamiqueRéactif
    ConfortAmorti amélioré, avant-pied généreuxConfort fiable, polyvalent
    Usage principalEntraînements quotidiens & tempoEntraînements quotidiens polyvalents
    Innovation majeureAir Zoom pleine longueurIntroduction de ReactX dans la gamme
    Équilibre sensation/coursePlus orienté propulsionPlus neutre et polyvalent

    👉 En conclusion : la Pegasus 42 apparaît comme une évolution naturelle et cohérente de la 41, qui conserve son rôle de chaussure daily trainer polyvalente, tout en offrant un peu plus de dynamisme et de retour d’énergie pour les coureurs qui souhaitent une sensation de propulsion plus présente.

    Nike Pegasus 42 vs Pegasus Plus vs Pegasus Premium : 3 niveaux dans la même franchise, 3 usages (et 3 budgets)

    Depuis l’an dernier, Nike ne se contente plus d’une Pegasus “unique” : la marque a clairement structuré la franchise Pegasus en trois niveaux, un peu comme une gamme auto avec une version de base, une version “améliorée” et une version “haut de gamme”. L’idée est simple : garder l’ADN Pegasus (polyvalence, facilité, usage quotidien), tout en permettant aux coureurs (et aux acheteurs) de monter en gamme selon leurs besoins… et leur budget.

    • Pegasus 42 (classique) : c’est l’entrée de gamme de la franchise. Elle reste une vraie paire polyvalente du quotidien, mais son point fort n’est pas de cocher toutes les cases “premium” : c’est d’être la plus accessible en prix, tout en offrant un bon équilibre amorti / dynamisme pour l’entraînement. C’est la Pegasus la plus “universelle” au sens large : tu peux tout faire avec, sans te poser de questions, et sans exploser le budget.
    • Pegasus Plus : on peut la voir comme la Pegasus 42… en mieux. Même logique de chaussure “à tout faire”, mais avec des matériaux et finitions supérieurs (notamment au niveau de la mousse utilisée dans la semelle intermédiaire, la mousse ZoomX, la même que sur les modèles compétition (Vaporfly, Alphafly), de la marque), et surtout une sensation de course plus aboutie : plus de confort, mais aussi plus de retour d’énergie (grâce à la mousse ZoomX), ce qui la rend plus intéressante dès qu’on varie les séances (endurance, sorties longues, tempos, blocs progressifs). Pour beaucoup, c’est celle qui devient la “Pegasus unique” si on veut une seule paire capable de couvrir plus de situations… Mais elle est aussi plus chère, à 180€.
    • Pegasus Premium : c’est la version la plus élaborée et la plus ambitieuse de la franchise. Ici, Nike met clairement l’accent sur le retour d’énergie et le dynamisme : on est sur une paire plus “performance”, pensée pour des coureurs confirmés qui veulent une chaussure très réactive, fun, et capable d’envoyer quand on accélère. C’est une paire quasiment « prototype » avec une unité Air Zoom placée tout le long de la semelle et non juste à l’avant. Comme toutes les paires dénommées « Premium » sorties par la marque depuis l’année dernière, on la recommandera essentiellement aux coureurs aguerris. Après oui, il faut le dire, elle a aussi un côté “mode” avec un design très stylé, qui a séduit pas mal de fashionistas l’année dernière qui voulaient une silhouette running premium. Son tarif est évidemment le plus élevé des 3, à 220€.

    👉 En clair : Pegasus 42 = accessibilité, Pegasus Plus = upgrade polyvalent, Pegasus Premium = dynamisme / haut de gamme.

    Tableau récap’ : Pegasus 42 vs Plus vs Premium

    CritèrePegasus 42Pegasus PlusPegasus Premium
    PositionnementEntrée de gamme PegasusVersion amélioréeVersion la plus élaborée
    Objectif principalPolyvalence + prix accessiblePolyvalence + upgrade globalRetour d’énergie max + dynamisme
    ConfortBonMeilleurBon à très bon (plus orienté perf)
    Retour d’énergieBonPlus élevéTrès élevé
    Type de séancesQuotidien, allures variéesQuotidien + plus de séances (tempo, SL actives)Séances dynamiques, allures rapides
    Pour qui ?Tous niveaux, budget maîtriséCoureurs réguliers qui veulent “une seule paire” plus complèteCoureurs confirmés

    Comparaison Nike Pegasus 42 vs Nike Vomero 18 : polyvalence dynamique ou amorti maximal ?

    Dans la gamme route de Nike, la Pegasus et la Vomero occupent des positions complémentaires mais très différentes. Là où la Pegasus 42 mise sur un équilibre entre réactivité, polyvalence et accessibilité, la Nike Vomero 18 incarne l’amorti maximal et le confort absolu pour les sorties faciles, longues ou les phases de récupération.

    La Vomero 18 est pensée comme une chaussure de running avec un amorti très généreux, combinant deux mousses — ZoomX (ultra-légère et moelleuse) et ReactX (réactive et durable) — pour offrir une sensation de “coussin sous le pied” qui absorbe les chocs et protège les articulations sur de longues distances paisibles.
    Sa semelle intermédiaire est plus épaisse que sur de nombreux modèles Nike, avec environ 46 mm au talon et 36 mm à l’avant-pied, ce qui se ressent immédiatement en termes de confort et de douceur au toucher du bitume.

    À l’inverse, la Pegasus 42 joue la carte de la polyvalence et de la propulsion, avec une unité Air Zoom incurvée sur toute la longueur et une mousse ReactX qui favorise plus de retour d’énergie et une transition plus dynamique entre le talon et l’avant-pied. Elle n’égale pas la protection “nuageuse” de la Vomero 18, mais elle dispose d’un caractère plus vif et engagé, adapté à un plus grand nombre de séances et d’allures.

    👉 En résumé :

    • Si le confort maximal, l’amorti et la protection articulaire sont ta priorité — notamment pour footings faciles, sorties longues lentes ou récupérations — la Vomero 18 reste un choix premium incontournable.
    • Si tu veux une chaussure unique pour courir varié — de l’endurance à l’allure tempo — avec un feeling plus dynamique et un prix plus accessible, la Pegasus 42 s’impose comme la plus polyvalente.
    • Comme on l’a dit plus haut : si vous recherchez de la polyvalence avec plus de dynamisme, optez pour la Pegasus 42, de la polyvalence avec plus de confort, la Vomero 18 !

    Tableau comparatif : Nike Pegasus 42 vs Nike Vomero 18

    CritèreNike Pegasus 42Nike Vomero 18
    Objectif principalPolyvalence, entraînements variésAmorti maximal, confort sur longues distances
    AmortiRéactif & équilibréGénéreux & moelleux
    Mousses midsoleAir Zoom incurvée + ReactXZoomX + ReactX
    Retour d’énergieÉlevéMoyen (plus orienté confort)
    Sensations de courseDynamique & fluideDoux & protecteur
    Utilisation recommandéeAllures variées, tempo, sorties quotidiennesFooting, récupérations, longues sorties lentes
    Poids approximatifPlus légerEnviron 325 g (taille homme)
    Typologie de coureurTous niveaux, entraînements mixtesCoureurs recherchant confort maximal
    Plaque carbone❌ Non❌ Non

    👉 En pratique, ces deux paires ne se remplacent pas mais peuvent se compléter dans une rotation de chaussures : la Pegasus 42 pour les séances qui requièrent vivacité et dynamisme, la Vomero 18 pour les sorties qui privilégient protection et confort.

    Gamme Nike Running 2026

    Quand sort la Nike Pegasus 42 ? Date de sortie et disponibilité

    La Nike Pegasus 42 sera disponible à partir du 9 avril, sur le site officiel de Nike et chez les revendeurs spécialisés running.

    👉 Comme toujours, pour comparer les prix, les tailles disponibles et trouver les meilleures offres, le réflexe reste The Running Collective, le comparateur spécialisé running, pour éviter de payer plein tarif inutilement.

    Verdict : faut-il s’intéresser à la Nike Pegasus 42 ?

    La Pegasus 42 ne cherche pas à révolutionner la catégorie. Et c’est justement sa force.

    ✔️ Polyvalente
    ✔️ Confortable
    ✔️ Plus dynamique que la version précédente
    ✔️ Accessible à tous les profils de coureurs

    Nike livre ici une évolution maîtrisée et cohérente, qui renforce encore le statut de la Pegasus comme chaussure de running la plus universelle du marché.

  • Test et avis de la nouvelle ASICS Superblast 3

    Test et avis de la nouvelle ASICS Superblast 3

    ASICS Superblast 3 : la super chaussure d’entraînement longue distance passe encore un cap

    Impossible de la rater. La Superblast 3 est clairement la chaussure la plus tape-à-l’œil de ce début d’année 2026 . Avec un premier coloris audacieux, bleu électrique, la marque japonaise ASICS envoie un message limpide : la Superblast reste un pilier de sa gamme running, malgré l’arrivée de nouveaux modèles encore plus explosifs.

    Mais au-delà du look, que vaut vraiment cette troisième version de la Superblast ?
    Évolution majeure ou simple mise à jour cosmétique ? Et surtout, à quel type de coureurs et de séances s’adresse-t-elle aujourd’hui dans une gamme ASICS de plus en plus dense ?

    On fait le point, en détail.

    Superblast 3 : toujours une référence, mais dans un contexte qui a évolué

    Lors de sa sortie initiale, la Superblast s’était rapidement imposée comme la chaussure d’entraînement la plus haut de gamme d’ASICS. Une paire maximaliste, ultra confortable, capable d’encaisser des volumes élevés tout en permettant de courir vite.

    Pourquoi “jusqu’à il y a quelques mois” seulement ?
    Parce qu’à la fin de l’été dernier, la marque japonaise est venue bousculer sa propre hiérarchie avec l’arrivée de la Megablast, présentée comme une véritable super trainer : plus explosive, plus rebondissante, plus proche d’une chaussure de course… mais sans plaque carbone.

    👉 Résultat :

    • Megablast → entraînements très dynamiques, sensations proches compétition
    • Superblast 3 → endurance active, tempo, seuil long, longues distances

    La Superblast n’est donc pas remplacée. Elle est repositionnée.

    Comprendre la gamme ASICS (pour enfin s’y retrouver)

    Si tu as parfois l’impression que les gammes running des marques deviennent illisibles… tu n’es clairement pas seul. ASICS n’échappe pas à la règle, même si sa logique reste assez cohérente.

    1. Gamme confort (amorti maximal)

    • Nimbus
    • Cumulus

    👉 Priorité au confort, à la protection articulaire, aux footings tranquilles.

    2. Gamme Blast (polyvalence & dynamisme)

    • Novablast
    • Superblast
    • Megablast

    👉 Des chaussures plus joueuses, plus réactives, pensées pour varier les allures.

    3. Gamme Speed / compétition

    • Magic Speed
    • Metaspeed (Sky, Edge, Ray, Tokyo…)

    👉 Objectif performance pure, avec ou sans plaque carbone.

    Dans cette logique, la Superblast 3 se place tout en haut de la gamme Blast, avec une orientation clairement longue distance.

    ASICS Gamme 2026 Running
    ASICS Gamme 2026

    Quoi de neuf sur la Superblast 3 par rapport à la Superblast 2 ?

    On est clairement sur une évolution dans la continuité, mais avec plusieurs changements notables et très concrets.

    ⚖️ Une chaussure plus légère

    • 239 g contre 250 g sur la Superblast 2
      Une réduction de poids globale bienvenue pour une chaussure aussi imposante.

    🧪 Nouvelle mousse FF LEAP dans la semelle intermédiaire

    Exit la mousse FF Turbo+, place à la FF Leap, la toute dernière innovation d’ASICS, insérée dans la semelle intermédiaire.

    👉 Déjà utilisée sur les Metaspeed Ray et Metaspeed Tokyo, cette mousse apporte :

    • plus de légèreté
    • un meilleur retour d’énergie
    • une sensation plus moderne sous le pied

    📏 Hauteur de semelle légèrement augmentée pour plus d’amorti

    L’amorti gagne encore un peu en générosité, sans tomber dans l’excès.

    ASICS a aussi retravaillé la géométrie de la semelle, avec une forme évoquant un effet trampoline, pour accentuer la sensation de rebond à chaque foulée.

    🚀 Sensation de course repensées pour plus de renvoi

    • plus fluide
    • plus stable sur longues distances
    • moins “molle” que la V2
    • plus efficace quand on augmente l’allure

    On est exactement dans la promesse classique des nouvelles versions… mais ici, le gain est réellement perceptible.

    La ASICS Superblast 3 est-elle une chaussure carbone déguisée ?

    Non. Et c’est justement tout l’intérêt.

    La Superblast 3 ne possède aucune plaque carbone, mais elle offre :

    • une rigidité naturelle
    • un déroulé très efficace
    • un retour d’énergie élevé

    C’est ce qui en fait une alternative idéale pour les coureurs qui veulent performer à l’entraînement sans user leurs chaussures de course.

    Prix et date de sortie de la Superblast 3

    Côté tarif, aucune surprise :

    • 220 € prix public

    On reste clairement sur le haut du segment entraînement.
    Mais bonne nouvelle : la Superblast 2 va logiquement bénéficier de très belles promotions pour écouler les derniers stocks.

    La ASICS Superblast 3 est d’ores et déjà disponible chez la plupart des revendeurs spécialisés. 

    👉 Pour ça, une seule adresse :
    The Running Collective, le comparateur spécialisé running, pour trouver la Superblast au meilleur prix, toutes pointures confondues.

    ASICS Superblast 3

    ASICS Superblast 3 vs ASICS Megablast : quelles différences et laquelle choisir en 2026 ?

    Quand on s’intéresse à la nouvelle Superblast 3, il est impossible de faire l’impasse sur sa grande sœur Megablast . Ces deux modèles coexistent dans la gamme Blast d’ASICS et répondent chacun à un besoin précis. Pourtant, à première vue, elles peuvent sembler assez similaires : toutes deux proposent un amorti généreux, une mousse vivante et une capacité à encaisser du volume. La différence se fait surtout sentir dans la façon dont elles utilisent cet amorti et cette réactivité.

    La Superblast 3 est pensée pour l’entraînement longue distance, les séances de seuil et les tempos soutenus. Son amorti confortable, sa géométrie légèrement accrue et sa mousse FF Leap en font une chaussure stable et efficace sur des sessions longues sans sensation de fatigue excessive. Elle est idéale pour les coureurs qui veulent tenir une allure soutenue sur une longue période, sans pour autant entrer dans la sphère des chaussures « course pure ».

    La Megablast, elle, est davantage orientée vers la réactivité et le dynamisme immédiat. Plus explosive sous le pied grâce à une conception qui favorise le pop et la restitution d’énergie, elle se rapproche des sensations que l’on peut rechercher pour des séances plus rapides ou pour préparer des courses où la vivacité est clé. De fait, elle se rapprochera davantage d’une super trainer dans l’esprit, même sans plaque carbone, tandis que la Superblast 3 garde une approche plus « classique long run » avec confort accru.

    👉 En résumé, si tu veux une chaussure polyvalente mais plus orientée confort et longévité d’effort, la Superblast 3 est ton choix. Si ton objectif est plutôt réactivité, vivacité et allure rapide, la Megablast répondra mieux à ces besoins.

    Voici un tableau comparatif pour t’aider à visualiser clairement les différences majeures :

    CritèreASICS Superblast 3ASICS Megablast
    Objectif principalEntraînements longues distances, seuilDynamisme & réactivité, accélérations
    Type de séance idéalTempo, seuil long, sorties longuesAllures rapides, fractionnés, fartlek
    AmortiConfortable, protection accruePlus ferme, dynamique
    Retour d’énergieBon mais progressifTrès élevé, ressenti pop
    PoidsEnviron 239 gEnviron 225 g
    RéactivitéBonne mais mesuréeTrès bonne, sensation de vivacité
    Plaque carbone❌ Non❌ Non
    Conseillée pourLongues allures & volumes importantsAllures rapides & entraînements dynamiques

    ASICS Superblast 3 vs ASICS Novablast 5 : quelles différences et laquelle choisir ?

    Quand on parle de chaussures d’entraînement dynamiques chez ASICS, la Novablast est souvent la première qui vient à l’esprit grâce à son excellente polyvalence et ses sensations vives sous le pied. Avec l’arrivée de la Superblast 3, on a désormais deux paires très proches dans l’esprit mais adaptées à des besoins spécifiques : l’une plus orientée volume et long run (Superblast 3), l’autre plus polyvalente et agile au quotidien (Novablast 5).

    La Superblast 3 se distingue par un amorti plus généreux, une mousse FF Leap plus réactive et une géométrie qui favorise le confort et la stabilité sur de longues distances et des séances soutenues. Elle cible les coureurs qui veulent intégrer des efforts tempo ou de seuil sur une base kilométrique importante, sans sacrifier la sensation de confort.

    À l’inverse, la Novablast 5 est historiquement connue pour sa polyvalence totale : à l’aise sur footings tranquilles, allures modérées, et même séances rapides occasionnelles. Sa mousse et sa configuration offrent une sensation plus vive et un déroulé plus permissif, ce qui en fait une excellente chaussure « do-tout », idéale pour les coureurs qui ne veulent pas multiplier les paires.

    👉 En pratique, si ton objectif est plus orienté volume, tenue d’effort prolongée et confort maximal, la Superblast 3 sera clairement plus adaptée. Si tu préfères une chaussure polyvalente au quotidien, capable d’encaisser différents types de séances sans se spécialiser, la Novablast 5 est une valeur sûre.

    Voici un tableau comparatif pour bien visualiser les différences :

    CritèreASICS Superblast 3ASICS Novablast 5
    Objectif principalEndurance active & longues distancesPolyvalence toutes allures, entraînements quotidiens
    Type de séance idéalSeuil long, tempo, sorties longuesFooting, tempo léger, séances variées
    AmortiPlus généreuxConfortable mais moins volumineux
    Retour d’énergieTrès bon avec FF LeapDynamique mais moins fort
    Poids~239 g~265 g
    RéactivitéBonne mais linéaireBonne mais moins marquée
    StabilitéPlus stable sur longues distancesBonne mais plus orientée polyvalence
    Plaque carbone❌ Non❌ Non
    Conseillée pourAllures soutenues & longues séancesUsage quotidien & séances mixtes
    Asics Gamme Blast 2026

    Pour quel type de coureur la Superblast 3 est-elle idéale ?

    ✔️ Tu prépares un semi ou un marathon
    ✔️ Tu cherches une chaussure endurante mais dynamique
    ✔️ Tu veux préserver tes jambes sur gros volumes
    ✔️ Tu ne veux pas courir tous tes entraînements en carbone

    ❌ En revanche, ce n’est pas la paire idéale si :

    • tu cours uniquement à allure très lente
    • tu cherches une chaussure légère pour des séances piste courtes
    • tu veux une vraie sensation “race day”

    Verdict de notre test : faut-il acheter l’ASICS Superblast 3 ?

    La Superblast 3 ne révolutionne pas la catégorie de la marque japonaise, mais elle fait exactement ce qu’on attend d’une super trainer longue distance moderne :

    • plus légère
    • plus réactive
    • plus confortable
    • plus efficace sur la durée

    Dans une gamme ASICS désormais très riche, elle reste une valeur sûre pour les coureurs exigeants, à mi-chemin entre confort maximal et performance maîtrisée. On vous recommande néanmoins d’attendre un peu que son prix baisse car à 220€ cela reste une somme non négligeable à débourser ! Utilisez le comparateur The Running Collective pour observer l’évolution des prix et promotions et trouver le meilleur moment pour l’acheter !