Nom de l’auteur/autrice :Oriane Miton

Elle est la toute récente nouvelle recordwomen de France du 10km. Du haut de ses 24 ans, Alessia Zarbo respire la joie de vivre : un tempérament qui se ressent particulièrement sa vision et sa pratique de la course à pied.

Quand le marathon de Berlin célèbre son 50ème anniversaire le 29 septembre 2024, tous les yeux seront rivés sur cette course spectaculaire. Retrouvez toutes les infos de ce grand rendez-vous !

Débuter en course à pied, quand on part de zéro n’est pas une tâche facile. Découvrez nos 5 conseils essentiels pour progresser facilement et éviter les blessures.

Vous ne savez pas quelles séances sont à intégrer dans votre plan d’entrainement marathon ? On vous révèle tous nos conseils dans cet article !

Footing de 30 mn, séances VMA, exercices spécifiques : découvrez les incontournables d’une préparation semi-marathon. Conseils et astuces pour une course réussie.

La grande finale du circuit Diamond League aura lieu ce vendredi 13 et ce samedi 14 septembre 2024, à Bruxelles. Retrouvez tous les détails et les horaires des épreuves.

Vous avez du mal à savoir quelles séances clés sont à intégrer à votre prépa 10km ? Voici quelques-uns de nos conseils.

Rendez-vous le 13 octobre 2024 pour vous plonger dans l’une des courses les plus emblématiques de Paris. Découvrez le parcours, les horaires et bien plus encore !

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Découvrez le programme complet de l’Ultra Trail du Mont-Blanc (UTMB) 2024. Du 26 août au 1er septembre, vivez l’événement trail de l’année en plein cœur de Chamonix.

Championnats de France Elite d’Athlétisme 2024 : toutes les infos Les Championnats de France d’Athlétisme Elite occupent une place majeure dans la saison. Le premier ayant eu lieu à Paris en 1888, ils sont devenus depuis le rendez-vous incontournable des meilleurs athlètes français, réunis chaque année pour se disputer les titres nationaux sur piste ou

Les championnats d’Europe d’athlétisme se sont déroulés du 7 au 12 juin dernier ! Revivez tous les résultats des Bleuets!

Maurten, une marque suédoise spécialisée dans la nutrition sportive, offre des produits naturels pour vous accompagner dans vos efforts sportifs.

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Retrouvez dans cette article toutes les informations (série, horaires, résultats) de la Tempo Run League 2024 à Cergy-Pontoise !

Les Championnats d’Europe d’athlétisme se tiendront à Rome du 7 au 12 juin 2024. Préparez-vous pour un événement sportif incontournable !

Suivre un plan d’entraînement en course à pied avec l’appli de coaching Campus Coach Qu’est-ce que Campus Coach ? Campus Coach est une application de coaching en course à pied qui offre un accompagnement personnalisé aux coureurs, quel que soit leur niveau. Elle propose des plans d’entraînement individualisés, adaptés aux objectifs et à l’expérience de

Wanda Diamond League Eugene 2024 La Diamond League de Eugene est l’un des événements phares de l’athlétisme mondial. Chaque année, les meilleurs athlètes s’affrontent dans une série de compétitions, culminant dans une finale palpitante. Cette compétition est un rendez-vous incontournable pour tous les amoureux de l’athlétisme. Eugene, située dans l’État de l’Oregon aux États-Unis, est

Meeting Stanislas Nancy 2024 Présentation du Meeting Stanislas Le Meeting Stanislas est un événement d’athlétisme incontournable qui se déroule à Nancy, en particulier à la Métropole du Grand Nancy. Cette compétition rassemble chaque année plus d’une centaine d’athlètes internationaux et de haut niveau. Et cette année, le meeting célèbre sa 31ème édition i Le Meeting Stanislas

L’événement phare du Comité Départemental d’Athlétisme de Seine-et-Marne (CDA 77), le meeting d’athlétisme de Seine-et-Marne, revient pour sa troisième édition. Le 17 mai 2024, le stade Philippe Mahut de Fontainebleau accueillera des athlètes de haut niveau, nationaux et internationaux. Un rendez-vous incontournable pour les passionnés de sport et un tremplin pour les athlètes en quête

Diamond League Marrakech 2024 Préparez-vous pour un événement sportif d’envergure mondiale : la Diamond League 2024. Cette compétition d’athlétisme accueillera les meilleurs athlètes du monde entier à Marrakech, une nouveauté pour cette année. Le calendrier est serré, ne manquez pas le coup d’envoi ce 19 mai 2024. La Diamond League c’est quoi ? La Diamond

Meeting de Marseille 2024 : toutes les infos Le Meeting d’Athlétisme de Marseille 2024 est un événement sportif international majeur de la saison estivale. Il appartient au prestigieux circuit du Crédit Mutuel Athlé Tour et se tiendra au stade Pierre Delort. C’est une occasion pour les amateurs d’athlétisme de voir en action certains des meilleurs

Meeting international d’athlétisme de Montreuil 2024 Le Meeting de Montreuil 2024 marque sa 15ème édition avec une ambition renouvelée. Cet événement majeur de l’athlétisme international, organisé par le CA Montreuil 93, se tiendra au stade Jean Delbert. Cette compétition est non seulement une occasion pour les athlètes de se distinguer, mais aussi une épreuve qualificative

Meeting International IFAM Bruxelles 2024 : toutes les infos Le mythique meeting d’athlétisme IFAM (International Flanders Athletics Meeting) quitte Oordegem pour s’installer au stade Roi Baudouin à Bruxelles en 2024. Ce grand événement belge, qui attire des athlètes de renommée internationale, promet un spectacle sportif de haut niveau. Avec son déménagement, le meeting IFAM continue

Meeting de Carquefou 2024 : toutes les infos Le Meeting de Carquefou, prévu pour le vendredi 17 mai 2024, marque la 30ème édition de cet événement sportif d’envergure. Organisé par le Carquefou Athlétique Club, ce rendez-vous est désormais une institution dans le calendrier des compétitions d’athlétisme national, faisant désormais parti du crédit mutuel athlé tour

Résultats de la finale des Interclubs 2024 Après un premier tour des interclubs optionnel cette année, ce weekend avait lieu la grande finale tant attendus des Interclubs. Le stade des Maradas a vibré sous les acclamations enthousiastes des supporters lors de la finale des Championnats de France Interclubs 2024. Dans cette arène où la passion et

La finale de la grande fête des interclubs se déroulera ce week-end dans plusieurs villes de France. Dans un précédent article, on vous avait déjà rappelé les différentes règles de montées-descentes des clubs au sein des différentes poules. Pour certains clubs, et notamment ceux de la division élite, le maintien dans leurs poules a de véritables enjeux que ce soit d’un point de vue financier comme celui de la notoriété.

La célèbre fête des interclubs revient dès ce week-end (6-7 mai) et annonce ainsi le début de la saison de piste ! Véritable institution depuis 1941, chaque année les interclubs représentent pour les clubs l’occasion de fédérer une (ou plusieurs) équipe(s) autour d’une grande fête sportive. 

Et on ne va pas se le cacher : les interclubs c’est l’événement du mois de mai qu’on attend souvent avec grande impatience. Marquée par son ambiance particulièrement festive, cette compétition, que l’on soit athlète ou spectateur, c’est toujours synonyme de grand spectacle auquel on a envie de participer. C’est aussi l’occasion de le rappeler encore une fois : l’athlétisme, c’est aussi un sport collectif.

Dans les sports d’endurance comme la course, comprendre le rôle du lactate est crucial. Notre article vous offre un guide complet sur le sujet.

Comparatif de toutes les meilleures pointes d’athlétisme en 2024.

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Les championnats de France de cross-country 2024 se dérouleront dans le Tarn, sur le site de Cap’Découverte !
Découvrez dans cet article tous les favoris de la grande finale !

Le bilan des championnats du monde d’athlétisme indoor 2024 à Glasgow   Le Bilan du Championnat du monde d’Athlétisme en salle à Glasgow est particulièrement riche. Une des éditions les plus réussies en termes de performances. De nouvelles références ont été établies, des records du monde ont été battus et l’évènement a été marqué par de

Contenu de notre guide marathon : sélection de gels énergétiques, conseils d’utilisation, comparatifs des marques. Optimisez votre course avec nos recommandations !

Le 3 février prochain nous organiserons notre 9ème Tempo Run League ! À chaque édition nous dévouons une grande partie de notre énergie à penser, créer, organiser, animer et faire vivre ces évènements pour qu’ils représentent, pour chaque athlète, une étape clé de la réussite de sa saison. 

En 2023, nos Tempo Run League ont franchi un véritable cap : l’édition de juin, à Cergy a été le plus grand meeting d’athlétisme tout public de France de la saison estivale, réussissant à mêler des athlètes élites (ayant participé aux Jeux Olympiques ou aux championnats du monde) et des athlètes amateurs. 

Le Marathon Pour Tous, l’événement incontournable des JO Paris 2024, se dévoile dans cet article. Découvrez les informations essentielles pour participer à cette course exceptionnelle.

Les coureurs débutants ou confirmés découvriront avec surprise les performances de la New Balance FuelCell Propel v4. Cette chaussure de running se distingue par son confort et sa technologie innovante.

Marathon de Séville 2024 : toutes les informations sur les horaires, le parcours et autres détails clés pour cette course emblématique.

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La NOVABLAST 4, dernière innovation de la célèbre marque Asics, promet un confort et une légèreté inégalés pour les coureurs en quête de dynamisme. Découvrez notre analyse complète de ce modèle.

En course à pied il existe deux seuil ventilatoires : le seuil aérobique et le seuil anaérobique. Pour faire simple, le seuil aérobique correspond à 70-80% de la fréquence cardiaque max, quand l’anaérobie se situe plutôt au-dessus de 85% de la FCmax. Et forcément, par corrélation avec les allures en pourcentage de sa VMA, l’allure du seuil anaérobique est beaucoup plus soutenue que celle du seuil aérobique.

Saviez-vous que vous pouviez vous inscrire à vos compétitions en passant directement par The Running Collective ? Toutes les compétitions (régionales, inter-régionales, nationales, internationales, en France et à l’étranger) sont référencées ! 

Plongez au cœur de la routine sportive d’Eliud Kipchoge, et découvrez ses secrets pour atteindre l’élite mondiale du marathon. Un regard inédit sur son régime, ses exercices et sa discipline incroyable.

Chaque nouvelle année est lancée avec un 10km rapide sur la célèbre Promenade des Anglais dans le sud de la France. Le cadre somptueux, l’ambiance festive et le format de course expliquent le succès grandissant de cette compétition. Attachez vos lacets, plus que quelques jours avant le coup de fusil ! Présentation de la Prom’Classic

La marathon de Valence est une course emblématique qui a lieu chaque année début décembre en Espagne. Avec son parcours attrayant et son ambiance festive, ce marathon est l’un des plus rapides du monde. À quelques mois des Jeux Olympiques de Paris 2024, le célèbre marathon de Valence apporte avec lui un niveau particulièrement inédit.  

Le MAIF Ekiden de Paris est de retour ce dimanche 5 novembre 2023 pour sa 10ème édition au cœur de la capitale française ! Pour marquer le coup du cap de la décennie franchie, le départ et l’arrivée de l’Ekiden s’effectueront au pied de la célèbre dame de fer. De quoi apporter une petite étincelle supplémentaire à un parcours qui promet déjà de passer par les plus beaux coins de la capitale. 

C’est ce dimanche que s’est déroulée la 31ème édition du semi-marathon de Valence, en Espagne. Connu pour être très roulant (tout comme le marathon qui se déroulera également à Valence début décembre), ce semi-marathon attire tous les ans des grands noms du fond et demi-fond mondial.

Alexis Miellet, athlète de haut niveau, multiple champion de France d’athlétisme et membre de l’équipe de France à 18 reprises a longtemps réfléchi à un projet pouvant mêler sa passion pour son sport et pour sa ville natale, Dijon.

Motivé à l’idée de lancer un projet inclusif qui serait capable de rassembler athlètes professionnels, amateurs, hommes, femmes, enfants et même personnes en situation de handicap, Alexis a su trouver le format idéal : un 1000m au cœur de la capitale bourguignonne.

C’est la toute première édition des championnats du monde de course sur route qui se déroulera le 1er octobre prochain, à Riga, en Lettonie ! Ces championnats reprennent l’épreuve des mondiaux de semi-marathon, déjà existants, en ajoutant les épreuves du 5km et du mile. L’idée de World Athletics au travers de l’organisation de ces championnats est d’étoffer son offre de compétitions internationales.

Si vous avez l’habitude de nous suivre, vous êtes certainement au courant : nous sommes loin d’être des spécialistes du monde du trail. Pour autant, c’est un milieu qui nous attire et pour cause : il se développe grandement depuis quelques années. Alors pour la 20ème édition de ce grand rendez-vous, après avoir passé 10 jours à Budapest à l’occasion des championnats du monde d’athlétisme, nous nous sommes rendus à l’UTMB pour en apprendre un peu plus sur le trail.

C’est en décembre 2018 que la fédération internationale d’athlétisme (IAAF) a rendu sa décision d’organiser les championnats du monde d’athlétisme 2023 à Budapest. 25 ans plus tôt, en 1998, la capitale Hongroise recevait pour la première fois un grand championnat avec la 17ème édition des championnats d’Europe d’athlétisme. Après Doha et Eugene, les championnats du monde font leur grand retour en Europe depuis Londres 2017.

Après l’édition 2022 organisée à Oregon aux États-Unis, les championnats du monde d’athlétisme reviennent dès cette année, dans la capitale hongroise, à Budapest. Du 19 au 27 août 2023 vous pourrez suivre les plus grands athlètes de la planète, qui, pour la plupart, ont déjà les yeux rivés sur les Jeux Olympiques de Paris 2024.

La dernière fois que Rénelle Lamote a enfilé une paire de pointes en compétition, c’était peu de temps après sa médaille d’argent, à Munich, en aout dernier, à l’occasion des championnats d’Europe. En 2022, elle termine sa saison le 8 septembre lors de la Diamond League de Zurich. Et depuis…. pas de compétition. Renelle a fait l’impasse sur la saison hivernale. En avril, en stage au Portugal, elle se blesse. Une entorse à la cheville qui complique la préparation de la Montpelliéraine d’adoption. 

Récit sur la ténacité de la championne du 800m français, qui a mis tout en oeuvre pour sauver et réussir sa saison 2023. 

Tous les ans, Herculis est support d’une étape de la série de meeting international de la Diamond League. À chaque édition, tous les plus grands noms de l’athlétisme mondial répondent présents au rendez-vous. Justin Gatlin, Noah Lyles, Joshua Cheptegei, Christian Taylor, Caster Semenya, Genzebebe Dibaba, Sifan Hassan, ou encore Beatrice Chepkoech.. vous avez déjà certainement entendu ces noms là une fois dans votre vie. Sachez qu’ils sont tous, respectivement, détenteur du record du meeting dans leur discipline. Alors oui : le meeting d’Herculis est un rendez-vous incontournable de l’athlétisme mondial, alors réservez votre vendredi 21 juillet ! 

Les prochains championnats d’Europe d’athlétisme espoir se dérouleront du 13 au 16 juillet prochain, à Espoo, en Finlande, à quelques kilomètres d’Helsinki. Pour cette édition 2023 des championnats d’Europe U23, les modalités fixés par la fédération française d’athlétisme sont simples et affirment au grand jour « la volonté de sélectionner des athlètes ayant une réelle possibilité de figurer parmi les finalistes de l’épreuve dans laquelle ils sont engagés ».

Récemment arrivée sur le marché du running, la marque Suisse On Running ne cesse de bousculer les codes de la course à pied et de l’athlétisme performance. La marque coup de cœur du célèbre joueur de tennis Roger Federer séduit de plus en plus d’adeptes de la course à pied à l’échelle internationale, qu’il s’agisse de coureurs amateurs ou professionnels.

Le stade des Grands Pêchers, à Montreuil, accueillait dès les années 1960, ses premiers meeting d’athlétisme. Certains athlètes internationaux, faisaient à l’époque déjà, le déplacement jusqu’en Seine-Saint-Denis pour courir avec les plus grands noms de l’athlétisme.

Après 40 ans d’absence, le célèbre meeting international de Montreuil a revu le jour le 7 juin 2009 : il deviendra à ce moment là, le premier meeting du circuit professionnel Français. Entre records nationaux et continentaux, le meeting de Montreuil a su devenir une véritable référence pour toutes les disciplines de l’athlétisme.

Saviez-vous qu’en 2022, 3035 trails ont été organisés dans toute la France contre seulement 2706 courses sur route (source Peyce) ? Aujourd’hui on ne le cache plus : le trail attire de plus en plus de monde dans le milieu du running et nombreux sont les athlètes à se laisser tenter par des courses à dénivelé. Des études prouvent même que le trail pourrait devenir, d’ici 2 à 3 ans, l’activité running la plus populaire ! 

Et cela pour plusieurs raisons valables : courir dans la nature, sans appréhension d’un chrono ou de la montre, une ambiance festive et conviviale… Et les marques, elles, ont bien compris l’intérêt du grand public pour cette discipline. On voit même apparaître chez les plus grandes marques des chaussures de trail avec plaque carbone… Alors si vous êtes perdus dans la jungle du marché de la chaussure de trail : cet article pourra très certainement vous être utile !

En octobre 1968, les Jeux Olympiques d’été se sont déroulés dans la ville de Mexico. Vous vous dites certainement qu’il s’agit d’une très belle ville pour accueillir les JO. Mais saviez-vous que cette ville se trouve à 2 240 m d’altitude ? Une édition ainsi forcément controversée par sa situation géographique.

Mais ces Jeux ont finalement été les premiers déclencheurs des méthodes d’entraînement en altitude. Pour l’anecdote, les JO de Mexico étaient les premiers à offrir aux athlètes une piste en véritable tartan.

En 1998, l’équipe de France de football gagne la coupe du monde après avoir réalisé deux stages de préparation en altitude, à Tignes (2100m). Coïncidence ? Peut-être pas. Depuis, les stages de préparation en altitude ont le vent en poupe.

L’Observatoire du Running, une étude réalisée conjointement par Sport Heroes et l’UNION Sport & Cycles, a livré ses conclusions sur les tendances du marché du running et sur les modes de pratique et de consommation des coureurs à pied en 2023.

Dans une conjoncture économique marquée par la hausse des prix, le sport de manière générale, et notamment le running, ne sont pas épargnés par cette inflation galopante. La plupart des produits, des chaussures aux vêtements, en passant par l’électronique, ont vu leur tarif croître, parfois de plusieurs dizaines d’euros sur l’année écoulée.

La Wanda Diamond League : ça commence aujourd’hui ! Le premier des 14 rendez-vous de la saison se tient ce soir à l’occasion du meeting de Doha, au Qatar. 

Alors que le premier tour des Interclubs n’a même pas encore eu lieu en France, certains champions olympiques et mondiaux seront déjà de retour sur le tartan, avec pour beaucoup, une seule idée en tête : les minimas pour les championnats du monde de Budapest, en août prochain. Côté têtes d’affiche, on ne pourra pas être déçu : les champions du monde Fred Kerley (100m), Soufiane El-Bakkali (3000m ST), Andre de Grasse (200m), Neeraj Chopra (javelot), Shericka Jackson (200m) ou encore Faith Kipyegon (1500m) feront partis (entre autres) des athlètes ouvrant le bal de cette saison estivale.

Calendrier trail 2023 L’été 2023 approche à grands pas et pour les amateurs de trail, cela signifie une saison de compétitions palpitantes à venir. Avec une pléthore d’événements de trail en France, il peut être difficile de savoir par où commencer. Que vous soyez un coureur expérimenté ou un novice cherchant à se lancer un

Dimanche 2 avril prochain se tiendra la 46ème édition du Schneider Electric Marathon de Paris ! Avec plus de 45 000 participants lors de l’édition 2022, les quais de Seine se verront cette année encore transformés en un flot de coureurs venus du monde entier pour parcourir ces 42,195km dans la ville lumière.

La ville de Carhaix a davantage l’habitude d’accueillir le célèbre Festival des Vieilles Charrues que les Championnats de France de cross-country. Mais on ne va pas se le cacher : pour cette édition 2023, la Bretagne a su tenir son rôle de terre incontournable de cross. 23 ans après la dernière édition des championnats de France organisés à Carhaix, la prairie de Kerampuilh a su prouver une nouvelle fois que les Bretons ne font pas les choses à moitié quand il s’agit de cross.

Boue, spectateurs, drapeaux bretons, cornemuse, pluie et performance : tous les facteurs étaient au rendez-vous pour clôturer la saison de cross de la plus belle des manières.

L’année 2023 est une année bien particulière pour beaucoup d’athlètes : elle est charnière dans le cadre des jeux olympiques de Paris 2024. Alors l’agenda sera bien évidemment rempli que ce soit pour les athlètes professionnels mais aussi bien évidemment pour les coureurs amateurs. Et pour tous les passionnés d’athlétisme, beaucoup d’événements seront de véritables spectacles à ne pas manquer !

La distance mythique du marathon est un effort bien particulier. Pour que cet effort se déroule de la meilleure manière possible, il est essentiel de le préparer correctement. Cela passe bien évidemment par l’entraînement, mais également par tous les à-côtés et donc inévitablement : les ravitaillements et la nutrition de manière générale. Il est essentiel que ces derniers soient préparés lors de l’entraînement pour être sûr qu’ils soient pris de manière optimale le jour de la compétition !

D’ailleurs nous ne sommes pas les seuls à le penser : beaucoup affirment que le cross fait partie des disciplines de base de l’athlétisme (bien que non présente aux jeux olympiques) tant elle nécessite une force physique et mentale bien spécifique.

L’idée de Sportihome est finalement simple : proposer à des voyageurs d’être hébergés chez des habitants qui connaissent par cœur les alentours de chez eux.

Le bonus ? Les hôtes aiment le sport, peuvent donner des conseils, mettre à disposition du matériel de sport et même pratiquer certains sports avec les voyageurs ! Entre partage d’expérience locale et pratique du sport : le airbnb des sportifs ne serait-il pas la meilleure alternative pour profiter pleinement de ses vacances ?

Ce week-end se déroule la 28ème édition des championnats d’Europe de cross-country, à Turin, en Italie. Pour tous les amoureux du cross, les championnats d’Europe représentent le début du retour dans les labours.

Les dates clés du calendrier de la saison hivernale d’athlétisme et de running 2023 La saison hivernale 2022-2023 est bien chargée entre l’indoor, la route, quelques gros trails comme la Saintélyon et bien sûr les incontournables labours, avec en point d’orgue les championnats de France à Carhaix. Nous vous partageons donc dans cet article, les

Le premier week-end de décembre est bien souvent rythmé par l’un des marathons les plus incontournables de l’année. Le célèbre Trinidad Alfonso EDP Valencia Maraton se tiendra ce dimanche 4 décembre dans la tant renommée Ciudad del Running.

Véritable rendez-vous des plus grands demi-fondeurs internationaux, de nombreux français ont également fait le déplacement pour tenter de faire tomber leurs records sur ce parcours particulièrement propice à la performance.

C’est ce dimanche que s’est déroulée la 31ème édition du semi-marathon de Valence, en Espagne. Connu pour être très roulant (tout comme le marathon qui se déroulera également à Valence début décembre), ce semi-marathon attire tous les ans des grands noms du fond et demi-fond mondial.

Vous avez peut-être loupé la grande nouveauté du mois d’octobre chez The Running Collective : notre nouvelle application mobile TRC ! Pour nous ça signifie un réel pas en avant pour vous accompagner encore mieux dans l’achat de vos équipements running.

Le célèbre circuit automobile d’Albi avait déjà été le lieu d’un 10 km spécial en 2020, post confinement, pour permettre aux athlètes élite de courir en compétition. Et ce dimanche 16 octobre, l’asphalte occitan accueillera pour sa toute première édition les championnats de France de 5 km route. Le gros plus du circuit d’Albi ? Il est évidemment totalement plat. 

Le 5km et le 10km sur route sont des distances exigeantes. Elles nécessitent une préparation bien particulière et une gestion de course parfaitement exécutée pour prendre du plaisir et battre ses records.  On a tous déjà connu le fameux « popcorn » sur un 10K à terminer le dernier kilo à allure semi.

Plusieurs critères entrent en compte lorsque l’on investit dans une paire de chaussures de running. Poids, type de foulée, pratique, amorti…. Nombreux sont les paramètres à avoir en tête pour être sûr d’investir dans le modèle qui nous correspond vraiment.

Adidas a dévoilé aujourd’hui son tout nouveau modèle haut de gamme de compétition : la Adizero Prime X Strung !

Puma a sorti son nouveau modèle Deviate Nitro 2. Polyvalent, confortable et dynamique, on vous dit tout sur cette nouvelle paire !

Ce week-end a lieu le célèbre marathon de Berlin, en Allemagne. Le recordman du monde sera présent pour tenter d’abaisser son chrono sur la distance reine.

Asics vient de sortir sa dernière version de Novablast. Nous l’avons testé, voici notre retour !

Au lendemain de sa finale sur 3000m steeple aux Championnats d’Europe à Munich, Djilali Bedrani a accepté de nous recevoir avec Top4running sur le stand éphémère de son nouveau sponsor, Asics, au cœur de la célèbre tour BMW.

Les championnats d’Europe ce sont déroulés à Munich du 15 au 22 août. Que retenir de ces championnats ?

Le Pays de Fontainebleau Athlétisme (PFA) est un club historique du paysage athlétique français, qui a accueilli en son sein de très nombreux athlètes de haut niveau, avec notammeent aujourd’hui des grands noms du demi-fond comme Leïla Hadji, Charlotte Pizzo, Margaux Sieracki, Louis Gilavert ou encore Florian Carvalho. Le club a particulièrement brillé lors de

Interview de Manon Trapp, championne de France de cross long 2022 Elle était annoncée comme la grande favorite de cette course, après une belle victoire à l’automne sur le circuit de Montauban. Amoureuse des labours, elle attendait donc ces championnats avec impatience pour y défendre son titre. Une deuxième fois, la jeune espoir d’Aix Les

A quelques jours du réveillon, nous sommes encore nombreux à la recherche du cadeau parfait à mettre au pied du sapin. Voici donc quelques idées de cadeaux de Noël parfaits pour un coureur (une liste également valable pour vos futurs cadeaux d’anniversaire, de fête des mères …). 

1er Marathon à Paris Un témoignage de toute une expérience, des premiers jours de la préparation à la ligne d’arrivée du Paris Schneider Electric Marathon. Romane Lemière est une jeune athlète de 22 ans de plus en plus connue sur les routes de par ses performances et son histoire. Le sport fait partie intégrante de

Pourquoi ai-je besoin d’un soutien-gorge de sport ? Durant l’effort, la poitrine est exposée à de nombreux mouvements verticaux et horizontaux. La poitrine n’étant pas un muscle, ces balancements peuvent causer des dommages sur les tissus mammaires et toute déformation sera irréparable. Ce phénomène va s’accentuer selon l’effort et l’intensité des mouvements. Il est donc